Over het
oriëntatieprogramma

Over het
oriëntatieprogramma

Oriëntatieprogramma in Oud Zuid en in Osdorp over kansen en keuzes om op een prettige manier oud te worden

• Wil ik nieuwe contacten opdoen, wil ik iets nieuws ondernemen?

• Hoe wil ik wonen?

• Wil ik meedoen aan sociale en culturele activiteiten? Of mijn kennis en ervaring inzetten in het vrijwilligerswerk?

Spelen dit soort vragen ook wel eens door uw hoofd? En wilt u daarover met iemand van gedachten wisselen? Dat kan!

U kunt deelnemen aan het programma 'Zó wil ik oud worden!'. Hiermee kunt u zich oriënteren op de kansen en keuzes om op een prettige manier oud te worden.
U kunt kiezen voor een cursus, voor een persoonlijk gesprek of voor beide.

	De cursus en de persoonlijke gesprekken worden in stadsdeel Osdorp verzorgd door SEZO Maatschappelijke Dienstverlening en in stadsdeel Oud Zuid door Stichting Zuid. U vindt in deze folder hun adressen en de wijze waarop u zich kunt aanmelden voor de cursus en de persoonlijke gesprekken. Ook op internet kunt u deze folder vinden: www.cosbo.nl en via: www.sezo.nl en www.stichting-zuid.nl

U staat als 55-plusser midden in het leven, wilt actief en gezond blijven. U voelt zich nog helemaal niet 'oud'. Toch staat u voor belangrijke veranderingen in uw leven. Het kan gaan om bijvoorbeeld het stoppen met betaald werk. Of het feit dat uw kinderen een eigen leven hebben opgebouwd. Ook voelt en ziet u dat u niet over de eeuwige jeugd beschikt.

Ouder worden is een persoonlijke ervaring. Ieder mens beleeft ouder worden anders. Sommige 55-plussers zeggen: ouder worden gaat vanzelf, ik ga gewoon door met wat ik prettig vind.

Anderen zien het ouder worden als nieuwe levensfase met nieuwe kansen. Zij stellen zich de vraag: hoe kan ik op een prettige manier oud worden?

• Wat kan ik nú ondernemen om ook op hogere leeftijd inhoud aan mijn leven te blijven geven?

• Wat kan ik zelf doen om fit te blijven?

• Hoe kan ik zo goed mogelijk met mijn energie omgaan? En de dingen blijven doen, waar ik plezier in heb?

• Wil ik meer aandacht besteden aan mijn familie en vrienden?

2

3